Lalu, apa saja kemampuan otak manusia yang tersembunyi tetapi perlu Anda ketahui? Berikut beberapa di antaranya.
Cobalah untuk bermeditasi selama satu sampai lima menit untuk awal-awal. Duduk atau berbaring dengan santai di tempat yang menurutmu cukup nyaman untuk bermeditasi. Bermeditasi bisa juga dilakukan dengan cara mata tertutup ataupun terbuka, namun ada bagusnya untuk menutup mata supaya lebih fokus dalam bermeditasi.
Ubah perspektif Anda. Cobalah melihat segala situasi dari kacamata atau perspektif yang berbeda. Misalnya, pagi ini jalur Anda disela oleh seorang pengemudi yang serampangan. Jika hanya dilihat dari sudut pandang, Anda mungkin akan menganggapnya sebagai pengemudi yang ceroboh.
Beberapa orang mungkin tak terbiasa dengan multitasking, tapi justru ada yang sangat bisa melakukan multitasking.
Menyuarakan kata-kata dalam kepala justru mungkin membantu kita memahami apa yang sedang terjadi, menurut penelitian oleh psikolog pelacak pergerakan mata, Mallorie Leinenger.
Ketika membaca berita juga akan seperti itu. Menyisihkan waktu setengah jam setiap pagi atau malam hari untuk membaca atau menonton berita akan membantu otak tetap aktif.
Hal ini get more info tentunya dapat meningkatkan risiko terjadinya serangan stroke berulang dan menyebabkan kerusakan pada otak Anda lagi.
Bahkan, kemampuan otak dalam merancang dan berpikir dengan lebih matang baru terjadi pada usia 40 tahun ke atas.
Mirip dengan menulis informasi yang kita dapatkan, berbagi informasi kepada orang lain dari yang sudah kita peroleh akan jauh lebih efektif dalam melatih otak untuk terus mengingat details tersebut secara jangka panjang.
Main puzzle di mana Anda perlu menyusun berbagai pecahan gambar agar bisa jadi satu keutuhan yang sempurna sangat asyik bagi beberapa orang. Permainan seperti ini adalah suatu koordinasi antara tangan kita dengan otak yang bukan cuma meningkatkan konsentrasi melainkan juga daya ingat.
Lagi-lagi, kita tidak hanya dibatasi oleh pandangan kita sendiri. Yang penting, seberapa cepat kita bisa mengenali sebuah kata - proses yang tentunya menjadi lebih cepat ketika kata yang dilihat terasa lebih common.
An SSL (Secure Sockets Layer) certificate is a electronic certification that establishes a safe encrypted relationship among an online server along with a person's World-wide-web browser.
Meskipun hal itu tampak sederhana, namun hal itu merupakan sesuatu yang tidak biasa untuk mu. Ketika kamu bepergian ke negara lain, kamu akan mendengar bahasa baru, adat yang tidak biasa dan menghadirkan ritme kehidupan baru yang aneh.
Penurunan daya ingat atau pikun merupakan kondisi yang umum terjadi seiring bertambahnya usia. Namun, bukan berarti Anda harus pasrah menerima kondisi tersebut. Nah, untuk mencegahnya, ada beberapa cara meningkatkan daya ingat dan konsentrasi yang bisa Anda lakukan.